Какое обезболивающее безопасно в 3 триместре?

Вчера был красивый день и я была красивая и полна энергии ☺️ . Сегодня еле встала ближе к обеду , погуляла , и после прихватило так спину , что стоять тяжело. Какое обезболивающее можно в 3ем триместре кто может посоветовать ? Буду благодарна 🙏🏻