Как убрать ассоциации для улучшения сна ребенка?

Самыми сильными ассоциациями является сосание (груди/бутылочки/пустышки) и качание, а так же сон в движении.

⠀

Слабые ассоциации - звуки ( например мама шипит шшшш или напевает мммм), тактильный контакт (поглаживания, похлопывания), определенные предметы (например сонная игрушка), само по себе мамино присутствие (ребёнок засыпает вроде без помощи, но постоянно просыпается и проверяет наличие мамы)

⠀

Частая ситуация: мама хочет свернуть гв (на самом деле, если мы говорим про сон, то это ничто иное, как убрать привычную ассоциацию и предоставить новый способ засыпания) и заменяет одну сильную ассоциацию (сосание груди) на другую сильную ассоциацию — начинает качать, дает бутылку с водой/компотом/смесью/жидкие кашки/кефир. Часть детей не примут новую ассоциацию и начнут спать, и тогда мы слышим: «свернула гв, начал спать хорошо». 👌🏻

Но часть детей схватит новую сильную ассоциацию, и тогда получается, гв свернули, а пробуждения как были, так никуда и не ушли. 😵‍💫

⠀

Чтобы так не происходило имеет смысл сначала расширить круг ассоциаций с более слабыми, потом убрать сильную, продолжая пользоваться слабыми, а потом убрать и слабые)) ну или сразу пойти в какую-либо методику сз))

⠀

Кстати про необходимость сего действия …..

Когда вообще мы говорим о том, что убирать аз именно необходимо?

⠀

•когда у ребёнка при хорошем режиме и комфортных условиях все равно слишком порванный сон, который портит его самочувствие

•когда это настолько некомфортно для семьи, что мама испытывает сильную усталость и раздражение

⠀

Если аз не портит сильно качество сна, ребёнок высыпается и хорошо себя чувствует, а маму не напрягает ее наличие — нет необходимости что-то менять 😊