Mom.life
Светлана
svetlanakrutko
Светлана·Мама троих детей
Девочки 🆘 как перестать есть, особенно сладкое. Я уже не могу, мне кажется это машинально уже происходит. Занимаюсь в зале уже 5 месяц, а с питанием ну совсем никак… Я очень хочу начать питаться правильно, но при первом же стрессе ем всё подряд и без меры😭. Особенно когда приближаются КД🤯🤯🤯
25.02.2024

Лучший комментарий

Комментарии

roidinaiirina
Ирина·Мама двоих (3 года, 8 лет)
У меня также. Просто теперь покупаю полезные десерты. Очень нравится протеиновое овсяное печенье флепджек ProteinRex, очень вкусно, но без сахара и для фигуры не вредно
25.02.2024 Нравится Ответить
svetlanakrutko
Светлана·Мама троих детей
Девочки спасибо за рекомендации, советы и поддержку😘. Сегодня куплю витамины и постепенно начну менять рацион своего питания.
25.02.2024 Нравится Ответить
elizamisha
Элиза·Мама сына (6 лет)
Хром пиколинат попробуйте пропить. Магний и В6 ещё. При стрессе пробуйте что то на травах успокоительное. Я перестала есть сладкое вообще когда пропила комплекс витаминов. Взяла элевит для беременных 😂 ну мне там больше нравятся дозировки. И параллельно витамин Д ещё добавляла
25.02.2024 Нравится Ответить
elizamisha
Элиза·Мама сына (6 лет)
Даже в пмс и кд мне пофиг на сладкое.
25.02.2024 Нравится Ответить
golubova_an
Анастасия·Мама двоих (1 год, 3 года)
Кушайте сладкое без сахара ,протеиновые батончики,шоколад на стевии.
Сейчас же столько всего сладкого
25.02.2024 Нравится Ответить
julia_julia11
Юлия·Мама дочки (2 года)
Да есть как раз и нужно, но заменять гадости на более полезные продукты.
Я только в выходные позволяю себе немного запрещенки
25.02.2024 Нравится Ответить
julia_julia11
Юлия·Мама дочки (2 года)
Кстати есть джемы без содержания сахара. Я в творог такие добавляю и отлично заменяет сладости+ пастила+горький шоколад немного
25.02.2024 Нравится Ответить
pak214804
Яна Пак·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я перестала покупать и всем домашним запретила брать запрещенку...иначе никак не получалось,именно чтоб дома не было сладостей
25.02.2024 Нравится Ответить
blonder
Anastasiya·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Заменяйте сладкое на сухофрукты, яблоки, пастилу без сахара
25.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также