Девочки 🆘 как перестать есть, особенно сладкое. Я уже не могу, мне кажется это машинально уже происходит. Занимаюсь в зале уже 5 месяц, а с питанием ну совсем никак… Я очень хочу начать питаться правильно, но при первом же стрессе ем всё подряд и без меры😭. Особенно когда приближаются КД🤯🤯🤯
Девочки спасибо за рекомендации, советы и поддержку😘. Сегодня куплю витамины и постепенно начну менять рацион своего питания.
Хром пиколинат попробуйте пропить. Магний и В6 ещё. При стрессе пробуйте что то на травах успокоительное. Я перестала есть сладкое вообще когда пропила комплекс витаминов. Взяла элевит для беременных 😂 ну мне там больше нравятся дозировки. И параллельно витамин Д ещё добавляла
Кушайте сладкое без сахара ,протеиновые батончики,шоколад на стевии.
Сейчас же столько всего сладкого
Да есть как раз и нужно, но заменять гадости на более полезные продукты.
Я только в выходные позволяю себе немного запрещенки
Кстати есть джемы без содержания сахара. Я в творог такие добавляю и отлично заменяет сладости+ пастила+горький шоколад немного
Я перестала покупать и всем домашним запретила брать запрещенку...иначе никак не получалось,именно чтоб дома не было сладостей
Заменяйте сладкое на сухофрукты, яблоки, пастилу без сахара

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...

Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
У меня также. Просто теперь покупаю полезные десерты. Очень нравится протеиновое овсяное печенье флепджек ProteinRex, очень вкусно, но без сахара и для фигуры не вредно