Ляяя , шо я заказала 🌝

Соевое мясо , азиатские снеки, очень острые , вкуснючиеее .( чисто соевое мясо , растительное масло , без животных Жиров )

Кто-нибудь, помимо меня , еще любит такое ?

Я еще , как люблю рамееееен .. я его дома готовлю так вкусно 🌝🥹

Когда в прикорм можно ложить что то из жиров? (Растительное масло) одно питание уже 4 дня заменено и введены овощи все кроме свеклы и картофеля

Посоветуйте реальный препарат который быстро помогает поднять ферритин и железо при беременности, пила ротафер ферритин так и остался 7😢

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

Хочу вам дать совет один полезный.

Когда мы покупаем мясо , не выкидывайте жир ( раньше я отрезала и выкидывала) так как жир никто не ест.

Сейчас я отрезаю лишний жир и убираю в один пакет и в морозилку, там может быть и бараний и говяжий. Можно вареный тоже , если остался, если не съели. Собираю я этот жир , когда его уже много, топлю на медленном огне. Потом разливаю этот жир в чашку и когда остынет в холодильник . После убираю с чашки и храню в морозилке, отламываю кусок и добавляю в поджарк...