


Насчет питания , никому не навязываю, ни с кем не буду спорить, 😅
но хочу поделиться своим опытом традиционного питания, который помог поднять мой ферритин с 19 до 57 без препарата железа( не означает что лекарства не нужны и вовсе не использую) гемоглобин с 99 до 134
Так же остановил кариес моему ребенку в 2 года, у которой сыпались зубы с года
Тем кто так же интуитивно думает что традиционное питание, мясо, масло сливочное, жиры , бульоны , о боже яйца!) все это полезнее чем обработанная в магазине промышленная еда, конечно не все но в основном
Оставлю ссылку на страницу
Пс ферритин я подняла убрав растительное масло с рациона ( уже год не покупала растительное масло) и перешла на готовку на жирах- говяжьем , масло гхи, каждодневно пила бульон костный, мясо с жиром
Страница просто находка ссылка
@momlife089 тоже хочу купить подписку 😁вы для себя брали? Носите брекеты?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...



На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Человек человеку друг?
Вчера задумалась..
На площадку, где все друг друга знают и гуляют пришла девушка, у нее четверо!! Четверо детей! Девчонки 5 и 3 года и тут вот она родила еще двойню, двое парней! Мальчишки хорошие, спокойные! И вот вчера мы приходим с Марией и Александром на площадку и там она со всеми гуляет, а мальчишки у нее плачут, жарко, зубы и тп.. и вот она пытается по очереди их успокоить и ничего у нее не получается, еще за старшими нужно смотреть одним глазом! А мальчишки прям р...
Приятно видеть посты Ирины не от меня 😁♥️🌷
Единомышленники🥹🤧🫂