Насчет питания , никому не навязываю, ни с кем не буду спорить, 😅

но хочу поделиться своим опытом традиционного питания, который помог поднять мой ферритин с 19 до 57 без препарата железа( не означает что лекарства не нужны и вовсе не использую) гемоглобин с 99 до 134

Так же остановил кариес моему ребенку в 2 года, у которой сыпались зубы с года

Тем кто так же интуитивно думает что традиционное питание, мясо, масло сливочное, жиры , бульоны , о боже яйца!) все это полезнее чем обработанная в магазине промышленная еда, конечно не все но в основном

Оставлю ссылку на страницу

Пс ферритин я подняла убрав растительное масло с рациона ( уже год не покупала растительное масло) и перешла на готовку на жирах- говяжьем , масло гхи, каждодневно пила бульон костный, мясо с жиром

Страница просто находка ссылка