Метод тарелки: эффективен для похудения или нет?

Question

Меня было не остановить😄
Заказала сегодня на WB тарелку вот такую. Мамс, кто-то питается по методу тарелки? Есть результаты в уменьшении объемов тела или это все ложь и профанация?

MoreZayka · Answer

Блин, это реально работает? Эти секторы должны быть полностью заполнены? Мне кажется, что если я столько жрать буду я ещё больше рассвинею

Анастасия · Answer

Ну там овощей пол тарелки. Так что🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

Я Какашки Мну Руками · Answer

Я питаюсь с начала декабря. В талии и ляжках ушло по 10см. Но я еще и на иг + спорт

Анастасия · Answer

Что такое иг? Спорт у меня тоже присутствует

Я Какашки Мну Руками · Answer

@as_andreeva интервальное голодание

Я Какашки Мну Руками · Answer

@as_andreeva единственное, я ем сложные углеводы пару раз в неделю. Просто потому что не люблю их

Александра · Answer

Я такую подарила подруге, если в обед так есть, то да – работает. Завтрак и ужин немного иначе нужно собирать

Анастасия · Answer

@little_dragon, посмотрите на маркетплейсах😅 там их куча!

Татьяна · Answer

@as_andreeva блин, то есть налопаться на ночь макарон было неправильно?

Анастасия · Answer

@lyazhka, получается так😂😂

Виктория · Answer

О, прикольно , я как-то искала такую давно и не нашла

Антоша · Answer

А можно ссылку, пожалуйста 🙏

Анастасия · Answer

https://www.wildberries.ru/catalog/39778559/detail.aspx?targetUrl=GP&size=80470728 InMyPlate Тарелка для похудения ПП 22.8 см
Но на озон еще посмотрите. Возможно там дешевле. И там вообще много вариаций видела. Эта самая дешевая просто😄

Метод тарелки: эффективен для похудения или нет?

Лучший комментарий

Комментарии