Что делать, если тренировки и диеты не помогают похудеть?
Хожу в лайм 5/2 дней в неделю …. Чередую зал, групповые, бассейн
Ем не сказать что много прям, но признаться очень хаотично; при моей профессии когда не знаешь что будет через час, нормально питаться просто анриал либо постоянно на контейнерах жить (но когда опять же их готовить хз). Я не завтракаю , обедаю хорошо, обычной домашней пищей, ужин в 8 примерно за 3 часа до сна, обычная домашняя еда
Вчера ходили на др в сауну и я АХ***ела какая я жирная
К слову я никогда особо не была прям в теле, посмотрела фотки и видосы и реально А**ела)))
Уже и тренируешься и не жрешь , обертывания, скрабы, курс лпджи , алкоголь по праздникам, редко тк всегда за рулем и просто жесть что с телом …
Как бы вроде и сдулась, по вещам если судить и как бы пздц в купальнике ….
Что делать? Гормоны сдавать? Щитовидку проверять? Я расстроилась
После рождения дочери я была прям кость… это конечно не то к чему я стремлюсь, но фото прилагаю, к тому , что я и жир это две параллельные вселенные были…. После сына я просто жир на этой кости 😭 и теперь вторая параллельная вселенная, это стройное тело
Insomnia·
Увидев фото, я подумала, что вы не в себе
Маргарита··
Я тоже ) думаю что за ведьма опять на комплименты напрашивается) а потом поняла)
Светлана ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я в себе и еще 3 тетках, которых сожрала походу 😂😂😂
Insomnia··
😂😂
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Я тоже хотела изначально написать что за стеб 🤣