Девочки , подскажите , у кого на фоне недосыпа была бессонница ? Это просто кошмар какой-то , сил нет уже. Ребенок спит,…
Девочки , подскажите , у кого на фоне недосыпа была бессонница ? Это просто кошмар какой-то , сил нет уже. Ребенок спит, а я лежу просто в потолок смотрю всю ночь.
Раньше получалось 2 часа поспать, покормить и дальше спать, сейчас же просто мозг не отключается. Мы на гв.
Мне кажется от недосыпа тебя должно вырубать при каждой возможности, а тут наоборот.
Настя ·
Мама двоих (младенец)
Я вчера утром рыдала прям от бесконечного вынужденного пробуждения. И что старший сын не слушается. И что я толстая. И что денег мало. И что муж спит до 10 . И ещё 1000 причин, казавшихся существенными.
Сестра же нервничала так, что спать не могла и выпила транквилизатор, что размазало ее на сутки.
И да, сегодня я спала ооочень мало. Просто с сериалом сидела. Не могу и не хочу спать , хотя вчера недосып меня доконал. А все луна)
Алина··
Мама сына-младенца
Суть в том , что по началу мне тоже было трудно просыпаться вынуждено , хотелось спать все время , ночь спала , просыпалась на кормление и дальше спать, утром забирали ребенка спала, в обед могла, а сейчас я просто на каждый шорох пробуждаюсь и встаю так , будто вообще не хочу спать . Утром забирают ребенка , я все равно не сплю . И ночь пытаюсь уснуть и никак. Внутри уже тревога какая-то, не могу расслабиться .
Malina··
Мама дочки (3 года)
у меня было точь в точь. Я сон свой угробила . Гв и плюс моя дочь плакала каждые 30 минут , а то и чаще. Вот только спать начала нормально. Раньше помогал мелатонин , но только импортный, пила год по 5 мг, всякие лотосоники, валерианки и магнии , потом перестало помогать и я уже на более серьезные препараты села, атараксия помогал, сейчас на нейролептиках. Подсела на беруши, полгода как избавилась только, потому что просыпалась от каждого шороха. Да, от бессонницы жуткая тревога. Вам нужно уточнить можно ли мелатонин на гв. Я просто гв свернула в 6 мес, чтобы пить спокойно таблетки и не сойти с ума.
Tanusha ·
Мама троих детей
У меня было. Я в такие моменты сериал смотрела 🙈
Но быстро себя от этого увела.
А с первым ребенком помню телек смотрела.
Попробуйте пить магний. И еще малатонин. Ну и настраивайте себя что если ребенок спит то вы тоже должны спать. И всё получится.
Организм просто привыкает к нагрузки.
Алина··
Мама сына-младенца
А на грудном можно пить магний ?
Tanusha ··
Мама троих детей
я пила. Ничего страшного в магнии не вижу
Каролина·
Мама двоих (младенец)
Да, так было, но прошло через пару дней. Перестала сильно утомляться