#посттревожности Девочки, всем привет 👋 Короче говоря, меня накрыло. Раньше читая новости, не обращала так внимание, что…

Это тревожность. Исправляется работой с психологом

И нечтением новостей про избиения и тд)))

переодически накатывает страх, это совершенно нормально ( если не мешает жить и делать дела) , помогают домашние дела да и в принципе дела, и да- информационная гигиена, все рекомендации даже про звёзд убрала , новости тем более. Сейчас скоро уже потеплеет - гулять больше, музыку хорошую слушать

Событий в мире множество. Вам показывают те, которые Вас встревожат. Это манипуляция страхом. Можно просто выключить и не становиться жертвой манипуляторов

Не читать и не смотреть новости. Я знать не хочу ничего негативного. После жёстких новостей осадок долго остаётся. Так что я живу в счастливом неведении

Я с детства новости не смотрела и не слушала - там один негатив. Папа в детстве говорил - надо посмотреть новости - когда там нас убьют (точно не помню, может когда мы умрем, но смысл ясен)👍🤦🏻‍♀️ Если прихожу в какое-то заведение типа автомойки или кафе и там нон-стопом включен канал Россия 24, где со серьезными щщщами и непоколебимыми голосами вещают всякую жесть - меня прям передергивает. В новостях даже музыка тревожная - обращали внимание?) я тоже думаю что это манипуляция…

Насчет площадки - вы же рядом будете, высоко не упадет. Но вообще упадет и не раз, обязательно. Это нормально.

Вообще с детьми конечно много всяких стрессовых неожиданностей) но Вы точно со всем справитесь 😌 мы все ежедневно справляемся

Главное чтобы тревожность была продуктивной, мне кажется. Чтобы придумывались какие-то способы, меры и т.д. Ну типа опасные предметы повыше убрать. А не дома закрыться