Как адаптироваться к переменам? Мой опыт с переездами и ремонтами

Всем привет! Соскучилась по вам 😍 долго меня не было!

Переезды , адаптация , много работы, два ремонта и я выпала из привычной жизни !

Выдерживать резкие изменения в жизни , мне помогало катание на борде.

Какие у вас способы адаптироваться к изменениям в жизни ?