Как помочь себе при схватках? Реальные способы облегчения боли

Question

Ой девочки помогите
Как помочь себе во время схваток, это вообще реально?

Золотая Рыбка · Answer

Посмотрите Александра Кобаса

Золотая Рыбка · Answer

Мне очень помог фитбол

Регишик · Answer

Вот присоединяюсь. Это было мое спасение во вторых и третьих родах 👌🏼

Алина · Answer

Дышать и круги наматывать, мне помогало дыхание глубоко медленно носом вдохнуть, ртом медленно выдохнуть

Маша · Answer

Да реально. Все у нас в голове. Правильно девочки говорят очень много техник для дыхания. Погуглите Лёгких родов Вам!!!

Анастасия · Answer

Техники дыхания есть на каждый период родов и позы оптимальные

mm__v__ · Answer

Дышать схватку, мне помогала поза что я стою и оппираюсь на кровать

Комментарии