Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
В ожидании первенца

Как помочь себе при схватках? Реальные способы облегчения боли

Ой девочки помогите

Как помочь себе во время схваток, это вообще реально?

7

Комментарии

zolotaya-rybka

Золотая Рыбка

Мама сына-младенца

Посмотрите Александра Кобаса

zolotaya-rybka

Золотая Рыбка

Мама сына-младенца

Мне очень помог фитбол

regishik

Регишик

Вот присоединяюсь. Это было мое спасение во вторых и третьих родах 👌🏼

shkyadva

Алина

Мама дочки (3 года)

Дышать и круги наматывать, мне помогало дыхание глубоко медленно носом вдохнуть, ртом медленно выдохнуть

mariya201321

Маша

Да реально. Все у нас в голове. Правильно девочки говорят очень много техник для дыхания. Погуглите Лёгких родов Вам!!!

tankova10

Анастасия

В ожидании первенца

Техники дыхания есть на каждый период родов и позы оптимальные

mmm___vi

mm__v__

Мама дочки (1 год)

Дышать схватку, мне помогала поза что я стою и оппираюсь на кровать