Правильное питание при беременности

Ела и ем все, что хочется. Единственное- смотрю состав покупных продуктов в упаковке ,чтобы в составе не было Е

Что вы подразумеваете под пп? Если говорить о Коле, фри, гамбургеры итд, это не нужно. Если тупо про куриную грудку 5 раз в день с гречкой - тоже.. просто сбалансированное питание.

После 26 недели поставили ГСД, приходилось сидеть, иногда всё равно позволяла себе лишка😄

Хотя.. у меня было три беременности. И , признаюсь, что в каждой, я позволяла себе единожды что-то.. в первой - колу залпом выпила, хотя не пью ее в принципе, в последней - доширака очень захотелось, позволила.. главное не постоянно.

Я ела в основном роллы

Бургеры

Рыбу

И запивала огромным количеством колы

От другой еды меня так полоскало

От глотка воды я блевала дальше чем видела

Все норм)

Весь первый триместр сидела в маке🤣 не вылезала. Меня прям тянуло туда. Щас тоже ем спокойно всякую хрень

Ну прям чтоб уж совсем ни капли в рот ни в сантиметра в жопу - нет 🤣

Это образно, конечно.

Ела привычную еду, как и всегда ем. Иногда и жирненько и копчененько и сладенько. Но основа - обычная домашняя еда 🙌🏻

Нет, у меня вторую беременность токсикоз , иногда хоть что-то в себя запихнуть хочется

Ешьте, то что хочется и что можете есть. На развитие ребенка это никак не повлияет. Я на ранних сроках попала в больницу из-за тонуса, плюс токсикоз был сильный. И врач там тогда сказал, что ребенку для того чтобы расти и развиваться достаточно если мама съест кусок хлеба за день. Все остальное он сам возьмет из организма мамы. Главное принимайте витамины и ешьте хоть что нибудь.

У меня в первом триместре был очень скудный рацион, я ела только свежие овощи, фрукты, яичницу, очень хорошо шел фастфуд 😁 макдональдс был моим другом ))) от мяса меня вообще воротило, даже от вида. Где то после 16 недели более менее начала есть все. А потом уже и аппетит проснулся хороший, скупала в магазинах всякие пирожные и конфеты, ну и на мясо тоже налегала )))

Ела, что хотела. И вам советую☺️

Так же ела, что хотела на гв. И вам советую❤

Меньше заморачиваться и больше спать! 👌законы счастливой матери

С 1 й по 6 неделю и с 16 недели и до родов ела всё то, что и до беременности, вообще не придерживалась. С 6 й по 16 ю ела только йогурт и вишни всё остальное даже видеть не могла

У меня напротив ЖК бургер кинг,напротив медцентра,где я делала УЗИ вкусно и точка,а рядом с домом КФС,пицца хат,якитория и магазин СПАР,где продаются нереальные булочки с кремом и изюмом🥲

Ни дня в беременность я не ела правильной пищи,мне кажется.Все ок 😅

Ешьте,что хотите,но в меру 🫶🏼

Без фанатизма,но я в принципе не люблю фастфуд,газировки и тд)) а вот со сладким бывали промахи🙈

Ела всё во время беременности, даже бургеры всякие, фри, колу и так далее и всё хорошо было, беременность хорошо протекала 😊

В первую беременность ела всё что хотелось. Во вторую также начала питаться, пока не поставили ГСД. Очень сложно теперь себя ограничивать, конечно же сразу хочется запрещенных продуктов, которые раньше было можно, но они даром были не нужны😅 Поэтому, если нет ограничений, балуйте себя в приделах разумного 🤗❤

Отказалась от сладкого,мучного , газировки и прочей вредности ,а так кушала все мне просто много нельзя было по весу набирать максимум 10кг , сначала было сложно потом нормально ,итог начала только набирать после 30 недели и за всю беременность+4 кг ито это вес сына родился 4050кг

Вообще нет, ем что попало всю беременность

Кушала всё, что хотела

Чипсы…. Дошик

Газировку пила много

Запрет был только на алкоголь и энергетик

Остальное всё жрала😁

Ну понятно, что малышу лучше, если мама питается здорово. И маме лучше. И роды и вынашивание легче, если питание здоровое и нет дефицитов. Я во вторую не ограничивала себя по количеству, ела домашнюю еду здоровую, но вволю. Набрала очень много. Сейчас кроме здорового питания стараюсь сбалансировать по БЖУ и ккал считать, обратилась к нутрициологу, чтобы рассчитали правильно. Бывает, что выхожу за рамки, но в целом стараюсь