Тяжело дышать при беременности: как облегчить состояние?
Я еле дышу …
Боже, в эту беременность это стало прям огромной проблемой… малышка стала расти, и стеснила мне все место для легких, и из за этого стало трудно дышать …🥲 постоянно, у меня аж до приступов паники пытаюсь нахвататься воздуха
Как в страшном сне 😰 остаётся наверное только ждать когда опустится живот , а ходить еще месяц
Иди девочки есть еще какие то варианты советы??? У вас так было?
Alina·
В ожидании первенца
У меня сейчас тоже самое🫠
Alina·
В ожидании первенца
Когда трудно дышать стараюсь еще и ртом дышать
Катерина ·
В ожидании первенца
Было , открывала окно и дышала долго и максимально глубоко , вдох через нос , выдох через рот , надышавшись паника проходила 👌
Ночью иногда с открытым окном спала , укутавшись , так мне было легче дышать , у меня еще и ринит беременных с 20 недели , вообще капец дыханию полной грудью и носом
Kar.see.·
Мама дочки (1 год)
У меня так было тоже. А ещё когда хочется зевнуть, а зевнуть нечем, нет воздуха. Паника накрывала прям. И врача вызывала, в общем терпела. Перед родами все устаканилось.