Витамины при беременности
Девочки, подскажите какие вы пили витамины или добавки во время беременности? Как соблюдали рацион?
С нашим качеством продуктов все кажется каким то пластиковым и не полезным😒
Комментарии
Из витамина Д, по вкусу лучше вигантол (гинеколог сказала его пить, он безвкусный просто как масло), чем аквадетрим (странная мята или что-то и со спиртом)
Комплексные витамины полная фигня, не все витамины можно пить вместе(т.к они просто не усваиваются)
Пью основные, йод, д3, фолиевую, магний и по анализам еще железо
Комплексы бесполезная трата денег) пейте самое необходимое- фолька,йод и д3
Многие витамины пьются отдельно друг от друга чтобы все усваивалось, а там все в кучу и по факту вы платите деньги и пьёте пустышку. Из которой дай бог 2-3 витамина усвоится, а остальные просто в мусорку
Я пью Элевит. Для каждого триместра он отдельный. Мне нравится.
По питанию в зависимости от желания, в начале беременности больше фруктов хотелось. Сейчас - творог, йогурты. Сладкое и мучное не исключала. Ем всё.
Пила Фемибион ( сначала 1 , потом 2 , и после родов продолжила пить двойку )
Питание не меняла
Исключила только алко
Щас пью Фемибмон 1, Витамин Д3 в каплях ,и Омегу ,и йодомарин
Фемибион, сейчас пью под номером 1. Раньше был дефицит Д витамина, поэтому пью Аквадетрим
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Тоже считаю что комплексы не учитывают совместимость витаминов, но все равно пью фемибион:) пусть лучше будет что-то чем ничего:)
а дополнительно по анализам кальций, магний и железо и вот их надо пить отдельно все и я постоянно мучаюсь как выпить всё за день и при этом сделать нормальные паузы между их приемом:)
А так в первом триместре важно в9, Д, йод. А так железо еще обычно назначают у кого гемоглобин или ферритин низкие