Ночью сводит руки: какой магний лучше?
У мужа ночами ужасно сводит руки, хочу начать поить магнием😁
Что можете посоветовать? Какой лучше? Желательно с фото🙏🏼
У мужа ночами ужасно сводит руки, хочу начать поить магнием😁
Что можете посоветовать? Какой лучше? Желательно с фото🙏🏼
Екатерина·
Магний диаспорал 300
Ирина·
В ожидании первенца
Магнелис В6 аптечный,
магний цитрат 400мг
https://ozon.ru/t/6VXw9el
Беру цитрат, пью от судорог ног по 500мг, т.е 5 капсул в день.
Если разом пью 5шт, на утро диарея. Поэтому делю его на целый день.
Цитрат оказывает ещё слабительное действие. Поэтому надо наблюдать.
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 21 год)
Вообще брала который мне нравился и по цене и по составу, тьфу тьфу не разу не прогадала, а ещё от судорог надо либо по коврик ходить акупунтурному либо тапочки купить, и вечером по дому. Я коврик себе купила и когда глажу белье на нем стою, ноги горят огнём, зато ночью не сводит
Евгения ·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Аспаркам
Катерина ·
Мама дочки (3 года)
Ещё судороги от недостка кальция могут быть. И кальций с магнием вместе не пьют.