Как уменьшить тонус при беременности?
Всем привет) девочки, поделитесь лайфхаками, что делали для уменьшения тонуса?)
С увеличением срока беременности уменьшается выносливость и к концу дня могу только лежать, даже сидеть неудобно🙄 живот твердеет и все, только лежание помогает😅 а я не хочу лежать, хочется движухи какой-нибудь, по дому что-нибудь поделать, да даже элементарно в гостиной телевизор посмотреть не могу🙄😄
Порой, из-за состояния тюленя хочется уже быстрее родить, хочется быть больше активной, желание есть, а сил нет( Хелп плиз😅🙏🏻
Комментарии
Лежать 😁 я такая же была, как раз примерно с вашего срока, банально прибраться не могла, схватывало и всё, остаётся только полежать))
Как говорится мысли материальны 😂 до беременности было очень много дел, много работы, обязанностей, хотелось пролежать день в телефоне, протюленить прям весь день, но получалось оооочень редко это, раз в несколько месяцев может😅 а теперь куда то все дела подевались, работа стала в разы спокойнее и теперь я могу позволить себе залипнуть в телефон на весь вечер, но я не хочу уже этого😂😂 вселенная очень коварна))
С первым тоже всю беременность был тонус, который потом просто перешел в тренировочные после 30й недели. Пила магний, помогал. Как только переставала пить, возвращался сразу же.
Сейчас уже недели 3 как пью магний, тонуса нет совсем)
Пили по назначению врача или сами решили?) на неделе 20ой был синдром беспокойных ног, но благо не долго продлился, я говорила это акушерке, но она решила не прописывать мне магний, тип само пройдет🙈
@sovushka2023, в первую беременность назначали, сейчас начала пить сама, потому что появились судороги в ногах ночью. Я пью магнелис б6 форте, мне очень нравится
Папаверин таблетки