Как дойти до туалета и не заскучать
Когда в офисном здании есть хороший туалет на 4м, а ты работаешь на 1м, то есть повод заняться физкультурой. 5 раз за рабочий день = 1000+ шагов к дневному "пробегу". Ну и доп.нагрузка на подъем по лестнице. Я - молодец😄
Татьянка·
Мама троих детей
Главное поставить цель, возможности сами найдутся)
Я тоже жду выход на работу, там за день 20000 легко. Работа на ногах, целую смену ходить
Даша··
Мама сына (3 года)
Главное чтобы ваши колени из чата не вышли от такого количества шагов. Вообще не шуточки)
Татьянка··
Мама троих детей
это за весь день получается
Даша··
Мама сына (3 года)
так я не слепая, вы в 1 комменте уже написали "там за день 20.000". Я и говорю, что от 20к суставы с легкостью полетят , особенно, если вы не весите 55кг
Кристина ·
Мама дочки (1 год)
Оо понимаю) правда я так с 3 на 1 бегала и обратно, но когда была беременна, это был тот еще марафон
Алёнка··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Черепашка на бегу)))
Виктория ·
Мама дочки (7 лет)
Ой, я б уволилась) люблю туалет рядышком. У меня сейчас соседняя дверь - идеально)
Алёнка··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Не, у меня есть рядом, но не очень красивый))))
Анна·
Мама дочки (3 года)
Главное, пить побольше))
Алёнка··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Да, стараюсь)
Наталья·
Я кстати так на работу каждое утро на 9ый этаж пешком, плюс ещё в обед вниз ходила, за полтора месяца отлично подтянула ноги)
Живу сейчас в 25этажке, пора попробовать походить тут))
Алёнка··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Это прям мотивация, ножки перед летом подкачать