lizavetta0607
Лиза
Как вернуться в форму после беременности?
Дівчата, зараз в мене 29 тижнів. За вагітність набрала вже +14 кг. В їжі себе обмежую та не їм смаженого, жирного, хімозного. Стала менше їсти хліба, макарон, тістечок, що були до вагітності. Не працюю вже 3 місяці, про те займаюсь на фітболі та роблю близько 5-6 тис.кроків щодня. Також останній прийом їжі до 18:00, після може бути лише вода, але не пізніше 20:00. Зараз дуже переймаюсь за свою вагу, чи вдасться повернутися до своїх показників до вагітності.
Кто скільки набрав за вагітність та як швидко вдалось повернутися до форми?
Кто скільки набрав за вагітність та як швидко вдалось повернутися до форми?
23.02.2024
1
Лучший комментарий
Комментарии
o.markova27
+20 кг , ушёл вес быстро, за пару месяцев , максимум до 3-4-х месяцев и вернулась в добеременный вес
24.02.2024 Нравится Ответить
prodanesenia
За беременность набрала 8,5 кг , при родах ушло 7 кг . Когда начала кормить вернулась в своей вес до беременности и даже чуть еще потеряла . В 1,5 месяца начала каждый день стоять в планке по немногу и все очень даже не плохо .
23.02.2024 Нравится Ответить
ivnchnkoo
@lizavetta0607 я сама маленькая , и со второй б вообще худеть начала когда живот начал рости, просто не хочется есть , но с анализами все норм , по УЗИ тоже .
Сейчас 6 месяц , а живота толком не видно . Как будто месяц 4.
Сейчас 6 месяц , а живота толком не видно . Как будто месяц 4.
23.02.2024 Нравится Ответить
penkaxxx
Я набрала 17кг, зараз 8 зайвих ще при мені, але через постійний недосип їм солодке часто, тому і зрозуміло що вага не йде, прийде час як буду готова, візьмусь за харчування і впевнена зайве піде
23.02.2024 Нравится Ответить
netnetnetnet
Ви не хвилюйтеся, воно все піде
Та зайва вага лише тимчасово
Спитайте лікаря свого чи можна Вам пропити курс Хрому
Бо якщо сильно тягне на солодке, то частіше за все це через нестаток хрому
Треба курс пропити - солодке не буде так манити и там потихеньку вага сама собою піде
Тримайтеся, потрохи усе налагодиться)
Та зайва вага лише тимчасово
Спитайте лікаря свого чи можна Вам пропити курс Хрому
Бо якщо сильно тягне на солодке, то частіше за все це через нестаток хрому
Треба курс пропити - солодке не буде так манити и там потихеньку вага сама собою піде
Тримайтеся, потрохи усе налагодиться)
23.02.2024 Нравится Ответить
penkaxxx
@katrinakopeika так я взагалі не переймаюсь, вага зараз не бентежить, я знаю що робити щоб вона пішла, з малою дитиною головне психологічний стан))
23.02.2024 Нравится Ответить
netnetnetnet
@lizavetta0607, и Вам спасибо за внимание к моему сообщению) здоровья Вам и ребеночку)берегите себя)
23.02.2024 Нравится Ответить
zaporozhets008
Набрала 25 кг, а то й більше може, при зрості 158😀🫠. Приблизно 7-8 кг пішли ще в пологовому, потім вага поступово зменшувалась. Зараз важу десь 45 кг, до вагітності було 47-48. Але перші півроку були дуже стресові, а зараз мала така активна, що з нею дуже й не набереш😃
23.02.2024 Нравится Ответить
bawchika
Я вот только сейчас влезла нормально в свои джинсы добеременные)
Малой будет скоро 2)
Спорта нет сейчас активного, как до беременности)
Малой будет скоро 2)
Спорта нет сейчас активного, как до беременности)
23.02.2024 Нравится Ответить
bawchika
Я с 20 по 41 неделю набрала 18кг
Перед этим с 1 до 20й недели было -2кг
Ела вообще 1-2 раза в день, в норме кбжу
Это не всегда зависит от того что и сколько ешь
Перед этим с 1 до 20й недели было -2кг
Ела вообще 1-2 раза в день, в норме кбжу
Это не всегда зависит от того что и сколько ешь
23.02.2024 Нравится Ответить
kristishka0416
Оба раза набирала по 22-25кг, все нормально скинула за пол года, а после первой беременности вообще была в своей лучшей форме за все жизнь. Так что пока расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью😋
23.02.2024 Нравится Ответить
im.so.happy
Я набрала немного. В еде вообще себя не ограничивала, ела всё, что хотела. (Хотя врач запретил сладкое 😅). За беременность где-то 12 или 13 кг. На выписку уже влезла в свое платье, которое носила до беременности. И после родов наоборот похудела сильно :(
23.02.2024 Нравится Ответить
abdalbus
Набрала 10 кг…в роддоме -5,и через месяц остальные 5 скинула и еще сильнее похудела…некогда и кушать было тогда..
23.02.2024 Нравится Ответить
_nastena1403_
За первую беременность набрала 18,за 3-4 месяца была в своем ДОбеременном весе.
За вторую беременность набрала 35 и так же за 3-4 месяца вернулась в свой вес
За вторую беременность набрала 35 и так же за 3-4 месяца вернулась в свой вес
23.02.2024 Нравится Ответить
alex_tim
Набрала 17кг,в роддоме сразу -7. Ко второму месяцу была уже в прежней форме.
23.02.2024 Нравится Ответить
0070
Набрала 25 кг. 10 сразу ушли в роддоме. Остальное само постепенно уходило. Особо ничего для этого не делала. Единственное что осталось это растяжки🥲 а появились они скорее всего из за того что начала обжираться в третьем триместре и резко расширилась в объемах)не делайте так)
23.02.2024 Нравится Ответить
lizavetta0607
От растяжек использовали что-то? Я уже 3 масло поменяла. После родов глянем на результат 🙃
23.02.2024 Нравится Ответить
0070
@lizavetta0607, неа. Ничего не использовала. Может и в этом быть причина, кто знает
23.02.2024 Нравится Ответить
katekatrin
Набрала 14 кг. После родов оказалось что это не жир, а отёки. Так как с роддома вышла ещё легче, чем в беременность уходила. Отекала страх как
23.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также