Как выбраться из созависимости?

Девочки, я не боюсь осуждения. Хочу просто поделиться и послушать других. Я не могу выбраться из созависимости от бывшего мужа. У меня было 4 психолога. И это выкачивает силы. Я и нарочно общаюсь с другими ( это ваще не помогает). В разводе 3 года уже. Временами просто кто то нравится но это ненадолго. Я обратно не хочу, там тяжело очень. И вперед не двигаюсь. Не получается. Я не знаю вообще как из этого выбраться….. мне кажется тут найдутся те кто поймёт меня, и надеюсь вы прошли этот этап.