Как похудеть после набора веса?
Серенький волчок, откуси мой жирененький бочок 😁
Набрала уже 27кг, как потом вернусь себе худое тело?
Переживаю из-за растяжек и обвислого живота...
Комментарии
Многие говорят, под конец аппетит пропадает, я как ела так и ем.
Аж страшно, что привыкла и не смогу остановиться 😁
@smetanychka, надеюсь у меня жор от гв и когда я перестану кормить, аппетит чуть снизится
Все будет хорошо,будете после еще какой красавицей!
У меня тоже много растяжек на попе и груди,сейчас уже считай не видно!живот быстро ушел
Хотя за 35 недель беременности набрала 21кг
1 беременность весила до 60 кг ...точно не помню толи 58 толи 57 вообщем... В роддом поехала 89 ... Вышла с роддома оставив все там... Как?-не знаю . Растяжек не было ну вернее чууууть ели заметные на бедрах и на одной сиське😆она болела и именно ее я мало мазала и живот ушел... 2 беременность началась с веса 66 и поехала рожать 79 . Сейчас я 68 кг ... И на живот сразу после родов я одела бандаж... Т.к боялась что роды вторые и так не подфартит как первый раз ...ну .... Что сказать ... Со след месяца просто начать чутка пресс гонять ... И приду в норму ) чего и вам желаю настраивайте себя на лучшее ,но ешьте больше яблок ))) мой девиз в конце 2 беременности хочешь есть -ешь яблоки ,не хочешь яблоки не хочешь есть ))))) голодом я конечно себя не марила ...но в момент ,,ой чего б схомячить ....,, я доставала морковь/ огурцы/ яблоки ,/ хреначила салат с капусты ... Рис... Гречу...
Спасибо большое, надеюсь, повторю Ваш опыт первых родов 😁
Набрала пока 13, переживания те же . Ходить уже очень тяжело, наклоняться вообще молчу. А изжога это вообще для меня ад ….. поэтому переживания о восстановлении встают пока что на второй план 😃
@sabina2516 мне до 32 недели это помогало, сейчас на всех боках во мне живёт дракон 😁
@smetanychka, пила Ренни, так себе помогает. Стала пить молоко, тоже более менее… не знаю сама как справляться с этим пламенем
Гормональный фон приходит в норму, вес уходит и растяжки становятся незаметными)) Не переживайте по этому поводу) Сама после родов была как бочка, сейчас всё вернулось на круги своя.
Главное после родов не жрать😀 не знаю у кого там вес сам по себе уходит , у меня только в плюс шло оба раза