У кого был опыт отказа от дневного сна в 2 года? Это нормально ? Как понять, что это именно отказ, а сбой в системе?
Как понять какой Вб тогда, если отказ?
Да дурдом просто был и всё, никак не ложилась
Недели 2-3 было такое
Если больше месяца - уже вряд ли отказ
И да, это у многих бывает, нормально
Вб- я просто укладывала часов через 11 в вашем возрасте
Щас бывает если без сна - через 12