Как пережить послеродовую депрессию? Подкаст с коучем: усталость, страхи и одиночество после родов

Состояние женщины после родов порой бывает совсем не такое, как описывают.

Возникают чувства, с которыми сложно справиться, некому рассказать, усталость, недосып, страх быть плохой мамой, бессилие, одиночество.

Мы с моей подругой, коучем, записали подкаст на эту тему! Поделились и личными историями, дали рекомендации Как помочь себе ❤️

Кому эта тема откликается, послушайте 🙌🏻

Ссылку оставлю в комментариях ❤️