Как кайфовать и чувствовать легкость, если не есть после 18:00? Делюсь опытом и ощущениями
Ну какой же кайф когда не ешь после 18/19.00
Такая лёгкость с утра и 0 отёков ,хотя скоро КД 🤤
Ну какой же кайф когда не ешь после 18/19.00
Такая лёгкость с утра и 0 отёков ,хотя скоро КД 🤤
Алина·
Мама дочки (1 год)
Сколько старалась не есть после 19:00, но после таких попыток мой организм часа в 2 ночи решает устроить забастовку сну и пока не поем,уснуть нереально 😢
Марина··
Мама дочки (1 год)
А я наоборот лучше сплю
Виктория··
Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)
Да-да, у меня тоже так
Александра·
только если ложиться в 9 😅😅
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
А что именно у вас на последний приём пищи? Сколько раз в день позволяете себе чай с сладостями?
Марина··
Мама дочки (1 год)
По-разному
Вчера слопала плитку шоколада 🤣
Сегодня не хочу 😅
Пойдут фрукты перестану есть
Сейчас последний в 18-19
Когда уберу лишние 2 кг
Буду и в 20 ужинать