амплитуду уменьшала. Затем просто рядом ложилась и гладила , к 4 месяцам ушли от укачиваний. Со старшей дочерью тоже так отучала

Я бы подождала, пока регресс сна закончится. Иначе это так себе занятие

я от качаний долго отучала. В 4 месяца начала и только в 7-7,5 стал засыпать на кровати от массажа, поглаживаний. И то до сих пор еще пару месяцев иногда вертелся, не мог в глубокий сон уйти, надо было на руки брать.

Качать его надо было шагая по комнате, на одном месте сразу орал.
Сначала ушли от хождений, постепенно уменьшая амплитуду, научила засыпать, когда на месте стою и качаю, и вводила новую ассоциацию - по попе хлопала, шикала, чтобы потом осталось что-то знакомое.
Потом перешли на кровать. Каждое укладывание сначала лежали в кровати, гладила, пела и тп. И когда уже видела, стоило хочет спать и сейчас уже заплачет, брала на руки и качала.
Со временем стало хватать качания на руках сидя, потом просто на руках покачивалась сама слегка. Время на кровати росло, там все сильнее расслаблялся. Потом поставили в кроватку маятник и стала в конце в кроватке качать, при этом сын на боку, мои руки на плечиках и попе - чтобы ощущал привычное давление со всех сторон.

В общем долго это. Каждое укладывание занимало 30-40-70 минут больше 3 месяцев 🤪
Еще у мужа редко получалось и он как обычно качать шел, после такого всегда откат был.

Потом полгода так укладывались на нашей кровати - лежим вместе в кровати, глажу, делаю массаж, могу сказку рассказать. Днем он сбегает с кровати, потом возвращается обратно, и в одно из возвращений засыпает)

После 1,2 переехал в детскую в кровать побольше. И снова стало сложно укладывать, но качать себя он уже не даст, даже если захочешь сама)

Моя сама отказалась в 9 месяцев, иначе не спала

Ну смотря, как качаете. Если фитбол, то его убирать. Если на руках и ходите, то замедливать хождение потихоньку. В итоге сводить качание сначала к качанию сидя на кровати. Потом просто на ручках и перекладывать. Вот такой муторный процесс. Я не парилась, когда сын был маленький, как у Вас. Качала его точно месяцев до 6 (но не на фитболе, а просто ходила по квартире). Потом просто начала кормить лежа на сон, и он всегда в процессе засыпал. До сих пор так укладываю. Иногда засыпает без груди, просто вместе лежим.