Массаж для похудения и подтяжки кожи: кто пробовал, есть ли эффект при ГВ? Свой опыт

Вчера ходила в Терма (сауна) с подругой. И хорошо отдохнула. Но увидела тела молодых девушек в самом соку 18-19 лет. Пресс, попа все есть. И тоже захотелось)

Прям молодое тело, видно что не рожали все подтянутое.

Дети это дар всевышнего. Но все равно скучаю по своему телу)

Сейчас у меня и вес вернулся. И я влезаю в свою одежду. Но тело дряблое. Только упорный труд и спорт мне поможет. Начала делать упражнения дома.

Хочу еще попробовать массаж для похудения, подтяжки кожи. Кто пробовал? Фигня? Я диету и так соблюдаю. Мало ем. Периодически срывы бывают конечно. Но кормлю грудью и вроде это есть противопоказания для массажа