Девочки, подскажите, может было у кого подобное, чем спасались? ( может какие витамины, занятия и тд)
Уже месяца 2 каждую ночь снятся сны, от которых ощущение будто я совсем не сплю.
Всегда цветные, с насыщенным сюжетом(что сериалы отдыхают), я всегда помню сюжет. И даже если ночью проснусь и снова засну, сон продолжается с того же места, как будто я просто фильм на паузу ставлю.
Девочки посоветуйте триллер или драму.. Чтоб прям кровь закипала.. Чтоб сюжет держал в напряжении..
Мама делится забавной идеей: как оттянуть момент, когда дети узнают правду о полуночи. Использует AI для создания фото Деда Мороза с письмом. Читайте лайфхак и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, напишите два самых крутых сериала в вашей жизни, которые вы посмотрели и хотите стереть память, чтобы снова охереть от сюжета 😍 Секс в большом городе Отчаянные домохозяйки Постучись в мою дверь Клон 😂 Игра престолов НЕ ПРЕДЛАГАТЬ ❌ Заранее спасибо ❤ ❤ ❤
Дети вообще когда-то начинают спать всю ночь или это сюжет из фильма? 😂 я уже не могут . Дайте сон.
Девочки, посоветуйте сериал/фильм, чтобы прям вынос мозга, чтобы сидеть и дууумать че к чему, запутанный сюжет, оригинальная концовка, чтоб прям до мурашек от событий🥹 Я вот осилила сериал «Тьма», с 3 раза досмотрела, я буквально сидела с листочком и записывала кто кому родня, очень тяжелое повествование, но сюжет бомба, рекомендую тем, кто любит подобное, чтобы размышлять🤯
Mary·
Мама дочки (6 лет)
Регулярный спорт!
Перед сном хорошенько проветриться / погулять.
Отдыхать и расслабляться в течение дня.
Если еще что-то помимо снов беспокоит (тревожность и прочее) - то к врачу
Елизавета·
Мама сына (1 год)
У меня так было во время карантина, когда все сидели дома и психика была не в самом лучшем состоянии. Мой мозг походу решил что в реальной жизни мало эмоций и загружал меня снами по полной. Такое же у меня происходит в периоды какого-то стресса. Когда день прошел на супер негативе и психика спасает меня яркими снами.
Не утверждаю что у вас так же, но попробуйте проанализировать сны. Что снится, какие эмоции испытываете, как это связано с реальным миром. Может мозг вам что-то пытается донести.
Татьяна·
Мама дочки (8 лет)
Для начала наладьте гигиену сна: ложитесь в одно время, перед сном не сидите в телефоне (это прямо очень важный пункт. Следите чтобы ночью не было душно. Еще можно маску для сна купить, хорошая вещь. И точно никакого алкоголя перед сном 🙄
Юлия·
Мама сына (6 лет)
Мне помогало погулять перед сном или сделать небольшую разминку, растяжку. Тоже было время, голова не выключалась
Лялечка·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
И сон не запомнится
Лялечка·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Махнуть алко, сон будет крепким
Kristina·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Только не начинайте загоняться что это мистика. Что вас пугает в этом?
Анна··
Мама сына (5 лет)
про такое даже не задумывалась. И не пугает это, а просто выматывает. От того, что нет нормального сна, все время уставшая.
Kristina··
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Как у вас в последнее время с эмоциями? Частенько такое бывает если в последнее время испытываешь какой-то эмоциональный всплеск. Либо же эмоциональная усталость которую вы вроде бы и не замечаете. Попробуйте на ночь попить что нибудь типо валерианки.
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·
Мама дочки (4 года)
Стада носить крест и читать молитвы. Был период, когда я даже вставала в одно и то же время каждую ночь. Было не по себе вообще.