Сколько пить воды?

Вопрос и обсуждение на ночь. Кто-нибудь считает количество выпитой жидкости (кроме супов и алкоголя)? Я тут поймала себя на мысли о том, что установив приложение на телефон, что надо пить воду, я реально стала пить. С моим весом, надо выпить около 3 л. Жидкости. Экс коллега говорит, что это очень много. Первое время очень было тяжело, я даже завела бокал большой, чтобы из него пить .сейчас все время не есть хочу, а пить. Что является очень хорошо.
P.s надеюсь, что я к лету влезу в джинсовую юбку 🤣