Как отличить усталость от депрессии? Пройдите тест Бэка, если плохое состояние и апатия

Сегодня хочется затронуть тему внутреннего напряжения, ведь вроде кажется, что состояние плохое просто, ну сил нет, ну апатия какая и вообще это просто усталость.

Но за этим состоянием порой прячется депрессия. И если хочется примерно сориентироваться что с вами все таки происходит, пройдите тест Бэка, по его шкале депрессии можно определить депрессия это или правда усталость.

Ну и если появляются суицидальные мысли или просто мысли о представлении своей смерти, вам нужна помощь специалиста.

Пусть у всех будет низкая шкала депрессии и это просто усталость 🙏