Дневной рацион Евы 😊
Завтрак 🍽️
Овсяная каша с вишней и миндалём на кокосовом молоке 🥥🍒
Черничный блинчик с творогом 🥞🫐
Банан с чиа🍌
Перекус - Тортилья с сыром и помидоркой 🍅🧀
Обед 🍽️
Рис с овощами 🧅🥕🌽🫛🌶️
Куриная ножка запечённая 🍗
Редис
Ежевика 🤤
Перекус - чизкейк Сан Себастьян клубничный 🍰
Ужин 🍽️
Пельмени говядина/курица 🥟🥟🥟
Сметана 🍥
Хурма 🤤
#тарелочкидляЕвы
Александра Мама дочки (1 год)
@el.elena все по отдельности Закидываю горошек, кукурузу, перец, их варю сначала, потом уже рис засыпаю.
ЕленаМама сына (1 год)
Александра Мама дочки (1 год)
250 гр творожного сыра
1,5 яйца
Сливки 33% 40 гр
Сироп топинамбура 3-4 ст. Л
Ванилин
Мука 1 ч. Л
Клубника 3-4 ягоды
Все игнридиенты пробить блендером до однороднойсти, вылить смесь в форму и запекать в духовке 40 минут при 200° вынуть из духовки и дождаться полного остывания
Александра Мама дочки (1 год)
Боюсь муж у меня офигеет, когда вернётся домой 🤣🤣🤣🤣🙈 поэтому пока нет 😆😆
Девочки, ну а давайте делиться рецептами из кабачка? 🤤🍽 Вон, на заднем плане лежит один… неделю ждёт 😂 а сегодня второй привезли… Только чур вкусные давайте 🤣
Дневной рацион Евы 🙃 Завтрак 🍽 Манная каша с вишней и финоковым сиропом 🍒 Творожок с Манго и семенами льна /чиа 🍧🥭 Красный апельсин 🍊 Перекус - конвертик с творожно-бананово-малиновой начинкой 🍰 Обед 🍽 Макароны 🍜 Тефтели в томатно-сметанном соусе 🥘 Огурец 🥒 Хурма 🤤 Ужин 🍽 Пельмени кролик/индейка со сметаной 🥟🥟🥟 Тост с авокадо 🥑 Печеное яблоко с корицей, Черника 🍎🫐 #тарелочкидляЕвы
Дневной рацион Евы 😊 Завтрак 🍽 Грушевые оладьи с финиковым сиропом 🥞 Творожок с черникой и семенами чиа 🍧 Хурма 🤤 Перекус - веские вафли со сметаной (в кафе), 🧇 Обед 🍽 Рыбная запеканка 🐟 Помидорка 🍅 Сыр моцарелла 🧀 Голубика 🫐 Ужин 🍽 Пельмени кролик/индейка со сметаной 🥟🥟🥟 Огурец 🥒 Апельсин 🍊 #тарелочкидляЕвы
Дневной рацион Евы 😌 Завтрак 🍽 Пшенная каша со смородиной и кокосом 🍇🥥 Сырник с финаками и сметаной 🍥 Ежевика 🤤 Перекус - шоколадно-банановые выфли со сметаной, вишней и сиропом топинамбура 🧇🍒 Обед 🍽 Греча с говядиной и цветной капустой 🥘 Помидорка с маслом и укропом 🍅 Хурма 🤤 Ужин 🍽 Кабачковая запеканка 🥧 Хлеб с паштетом ( мясная пюрешка) 🥪 Мандарин 🍊 #тарелочкидляЕвы
Дневной рацион Евы 🌺 Завтрак 🍽 Каша Манная с смородиной 🫐 Скрэмбл с помидоркой 🍅🍳 Красный апельсин 🍊 Перекус - кекс Тропик и биолакт 🧁🥛 Обед 🍽 Булгур с овощами 🧅🥕🌽🫛🌶 Куриная ножка запечённая 🍗 Яблоко 🍎 Перекус - Тортилья с сыром и огурец 🧀🥒 Ужин 🍽 Пельмени игдайка/кролик 🥟🥟🥟 Сметана🍥 Мандарин 🍊 Голубика 🫐 #тарелочкидляЕвы
Elena·Мама сына (2 года)
Как у вас такой рис рассыпчатый получается? Требую лайфхак)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить