Как правильно считать калории: в сырых продуктах или в уже приготовленных блюдах? Разбираемся!

@nastya111l, среднее значение считают. Вообще, когда сидела с диетологом на питании мне говорили гущу считать отдельно, бульон отдельно.

А лучше не есть суп😂

@voronova-e-s почему не есть суп?

@nastya111l, ну вот такой вот диетолог 🤷‍♀️

Не знаю)) на самом деле супы считаются усреднено, бульон отдельно, гуща отдельно.