Как правильно считать калории: в сырых продуктах или в уже приготовленных блюдах? Разбираемся!
Здравствуйте. Как считать калории, в сыром или готовом виде?
Комментарии
Луна 🌙Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)
@nastya111l, среднее значение считают. Вообще, когда сидела с диетологом на питании мне говорили гущу считать отдельно, бульон отдельно.
А лучше не есть суп😂
Луна 🌙Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)
@nastya111l, ну вот такой вот диетолог 🤷♀️
Не знаю)) на самом деле супы считаются усреднено, бульон отдельно, гуща отдельно.
Натали·Мама сына (1 год)
В сыром
·Ответить