Почему мне холодно?
Девы, может кто сталкивался?
Мне все время холодно
Это как бы не именно последнее время, это всегда почти так ( после ковида в 20 году особенно стало ощущаться это)
Например дома 25 градусов- если физ активность то нормально, хожу если че то делаю, только лягу телек посмотреть - ноги/ руки ледяные, и становится невозможно холодно даже трясусь 😭
Ноги кстати холодные все время….
Я не пойму это нормально или нет? Может витамины какие надо? Основные анализы в порядке
Mammy·
Ферритин сдавали?
У меня при низком железе так
Софи·
Может кровообращение плохое
Виктория·
Железо всегда по нижней границе +\-
Но у меня с рождения низковато- для меня уже норма это
Mammy··
Это не норма. У меня тоже всегда было низкое железо, пока нормального врача не нашла. Страдают все органы он кислородного голодания
Юлия·
К мануальщику. Я тож также мерзну если ложусь, но после мануальщика сильно лучше и ноги не так мерзнут
Катерина·
Ферритин сдавали? Попробуйте пить теплую или горячую жидкость
Попарить ноги
Сделать гимнастику
Мама моя тоже очень часто мёрзнет :(
Лично я мерзла часто когда был ферритин низкий (около 10)
Катерина··
@mama_varechki, мне очень сильно помог gentle iron от солгар
Пила с утра натощак две капсулы плюс витамин с
Кристина··
Мама троих детей
его обязательно с витамином С? только 2 с утра и все? стоит дома и задала про него
Катерина··
я пила по две с утра и с Вит с чтобы лучше усваивался
Но может можно как-то и иначе
Светлана·
Мама сына (7 лет)
Тоже мерзну и на улице и дома, если не активничаю. Вот сдавала анализы - гемоглобин, ферритин, в6 все низкое.
Свекровь грит мерзла, как подняла вит Д перестала.
Маргарита ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Нарушение кровообращения периферийных сосудов может, мне прописывали диосмин+гесперидин, циннаризин и аскорутин, ноги мерзнут, но ушло состояние выжатого лимона, по анализам норм было
Эльза·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня так. Сдавала анализы, все ок. Но, смотрю на мою маму и понимаю, что мне вооооон в те же шерстяные носки летом, а, вспоминая бабушку, воооооон в то шерстяное пальто, в котором она летом упала в обморок в маршрутке.