Как найти время для себя после родов? Бег в Белграде и ваши способы перезагрузки

Сегодня я «выбрала себя»

Оставила утром мужа дома с ребенком и пошла бегать на свежем воздухе (мы живем в Белграде, поэтому здесь уже тепло).

Сначала я сомневалась, но потом решила, что стоит начинать уделять время себе и своим желаниям❤️

Для вас это может быть физическая активность, шоппинг, массаж, прогулка, мастер-класс и много другого.

Я выбрала бег, так как после родов вес пришел в норму (даже может немного ниже), но нет силы, тонуса мышц.

Какие ваши мысли на этот счет? Как вы проводите «ваше время»?