Ощущения после ПП: легкость в животе, сон в 23:00, вода и небольшое чувство голода к 22:00 - делюсь опытом!

Итак мои ощущения после одного дня пп. Ужин был последний в 17:30 к 22:00 появилось не большое чувство голода но я с ним справилась выпив стакан теплой воды. Пока из плюсов которые очень заметны это ощущение легкости в животе нет вздутия и в целом нет тяжести, уснула я в 23 хотя обычно в это время кушала я например макароны с жареной курицей и чай с печенюшками и полным животом шла спать и естественно уснуть получалось ближе к 2 ночи(

С водой я никогда не дружила но со вчерашнего утра я стала пить воду и оказалось это тоже не сложно. Единственный минус что днем она не выходит в таких количествах в каких поступает а выходит активно ближе к утру следующего дня. Но надеюсь организм мой и с этим наладит работу.