Mom.life
Elemaxi
lielemaxi888
Elemaxi·Мама дочки (5 лет)
post image

За две недели минус более чем 7 кг.

Понимаю, что дальше вес будет уходить намного медленнее, поэтому, взвешивания будут раз в две недели (или 10 дней, я еще не решила 😁). Если в неделю будет уходить 900-1000г, то к своей цели я приду к 1 июня, как и планировала 👏

#худеюк1июня

21.02.2024
4

Лучший комментарий

Комментарии

natashka_
Наталья·Мама сына (9 лет)

Как худеете?)

21.02.2024 Нравится Ответить
lielemaxi888
Elemaxi·Мама дочки (5 лет)

Каждый день спорт 20-30 минут дома. Завтрак плотный. В течение дня ем немного, но не до голода. Вечером всегда только овощной салат. Вода и побольше шагов.

21.02.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении