Куриное суфле со шпинатом 🍽️
🔸Филе грудки курицы или индейки - 400 г
🔸Половина средней луковицы
🔸Шпинат - 1 замороженная шайба или 5-6 листочков свежего
🔸Яйцо - 1 шт.
🔸Молоко - 2 ст.л.
✍️ Курицу и лук нарезаем на небольшие кусочки. Отправляем все ингредиенты в блендер. Готовим на пару или в духовке, лишние порции можно заморозить в формочках.
Вкусно👍 Дочь оценила)
* Рецепт взят на просторах Интернета
Не скажу, что прям мягко, как котлета, двумя пальцами можно раздавить. Мягче только суфле из баночного мяса.
@ionka спасибо. Я готовила по подобному рецепту, но без молока, и варила потом просто в воде) со всякими овощами из заморозки мешала
А после заморозки сразу в духовке можно готовить?