Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Санубар
Санубар
Мама дочки (2 года)

Что со мной происходит?

Мысли вслух 💭

Я правда не знаю, что у меня за состояние, но я просто от всего устаю, все раздражает, быстро могу заплакать по любой причине, которая мне чуть будет неприятна или не по плану пойдет (отказ от дневного сна, к примеру). Весь день я что-то делаю по дому, а если муж на работе, то еще и за дочкой уследить и развлечь. Муж когда дома, я тоже толком отдохнуть не могу. Мне почему-то постоянно что-то делать надо (какая-то тревожность постоянная и будто что-то забыла и надо обязательно сделать). Раздражительная стала и проявляется это во взаимоотношениях с мужем тоже. Во время отдыха, в её сон, я не могу себя осилить и заняться чем-то для себя (книгу почитать, фильм посмотреть, порисовать, хотя очень это люблю). С утра просыпаюсь, и такое ощущение, будто мешки ночью таскала. Просыпаюсь с мыслями «вновь проживать однотипный день».

С мужем делилась этим, начали в выходные выходить семейно один день, второй - вдвоем. Все равно не вышла из этого состояния.

Депрессия, недостаток витаминов или какой-то сбой, не понимаю, но вот так живу уже 2,5 года и каждый раз думаю, чуть потерплю и пройдет, но ни хрена. Ухудшается только все. 1,5 года страдаю еще и от РПП, могу есть просто все и не наедаться. Знаю, что заедаю стресс. Останавливаюсь тупо, потому что надо закрыть рот, а не потому что наелась.

В общем, стремное состояние

28

Лучший комментарий

tatyana_kudryavceva

Татьяна

Мама сына (1 год)

Невролог, назначит анализы и лечение, назначит препараты ,не буду писать названия, так как они рецептурные и их лучше после консультации.

Анализы на дефициты можете и до невролога слать,чтобы к нему прийти с чем то на руках, продуктивнее так

Анализ ферритин,сывороточные железо, Вит Д, Вит В 12, ТТГ, т4 , биохимия крови - это минималка.

Отметок «Нравится»: 2
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

Спасибо огромное!🙏🏼

Отметок «Нравится»: 0
bas_ta

Татьяна

Мама двоих (11 лет, 14 лет)

сывороточное железо лучше заменить трансферрином, к ттг и т4 добавить т3 (свободные), ОАК добавьте тоже.

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

спасибо🙏🏼

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

ksenialuchina

Ксения Лучина

Мама троих детей

Обнимаю 🫂

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

🥺❤️.

Отметок «Нравится»: 0
aerith

Aerith

Мама дочки (2 года)

Я ходила на таком этапе к психотерапевту она задаст направляющие вопросы, поможет вам . Само не пройдет , если уже началось (

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

А не под подскажите к кому? Помогло?

Отметок «Нравится»: 0
gul.narimanova

Гюля

Все в точности одинаково. Это от усталости

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

Кошмар какой-то 🥺

Отметок «Нравится»: 0
pandaboo

Надежда

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Такое же состояние,завтра иду к неврологу

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

Тоже вот ищу врача

Отметок «Нравится»: 0
gablinadezhda

Надежда

Мама дочки (3 года)

Мне помог д3 и выспаться …

Отметок «Нравится»: 0
gablinadezhda

Надежда

Мама дочки (3 года)

Вы просто устали от ребенка , еще и зима 🥶 не погулять особо

Моя вообще орала как ненормальная, у меня очень сильно кукуха ехала от ее нытья

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

да вот периодами накатывает прям

Она у меня и с прогулками знатно выносит мозг😂

Отметок «Нравится»: 0
tatyana_kudryavceva

Татьяна

Мама сына (1 год)

Невролог, назначит анализы и лечение, назначит препараты ,не буду писать названия, так как они рецептурные и их лучше после консультации.

Анализы на дефициты можете и до невролога слать,чтобы к нему прийти с чем то на руках, продуктивнее так

Анализ ферритин,сывороточные железо, Вит Д, Вит В 12, ТТГ, т4 , биохимия крови - это минималка.

Отметок «Нравится»: 2
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

Спасибо огромное!🙏🏼

Отметок «Нравится»: 0
bas_ta

Татьяна

Мама двоих (11 лет, 14 лет)

сывороточное железо лучше заменить трансферрином, к ттг и т4 добавить т3 (свободные), ОАК добавьте тоже.

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

спасибо🙏🏼

Отметок «Нравится»: 1
olya__b

Ольга

Очень похожее состояние 🫤вообще всё не очень….

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

Тяжело очень 💔

Отметок «Нравится»: 0
olya__b

Ольга

🫂 почитала комментарий девушки сверху, что желательно сдать. Надо заняться, а то мне кажется, что я витамином д уже не ограничусь 🥲

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

я как-то сдавала на железо, в том году

Было очень мало

Пропила, вроде чуть лучше стало и потом вновь вернулась в прежнее состояние

Мне кажется, если начинать сдавать, то прям всеее

Хочу заняться здоровьем, а то вообще кошмар какой то

Отметок «Нравится»: 0
fgjyrceh

Анна

Мама сына (7 лет)

Понимаю вас... Я уже 8 лет так живу и жду вот вот и все будет по другому... Но большие дети это тоже проблемы оказывается... И вот думаешь ещё годик ну два и точно будет легко, но не тут то было... А потом как в песне ты на пенсии и хочешь пожить для себя, но тебе приводят внуков...

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

Блин, 8 лет🥺

Я думала дальше попроще ..

Отметок «Нравится»: 0
bas_ta

Татьяна

Мама двоих (11 лет, 14 лет)

ещё дальше тоже так же😅

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

ну блин😂😭

Отметок «Нравится»: 0
alina_z__a

Алина

Заняться своим здоровьем, сдать дефициты, если есть, гормоны проверить. Если не справляетесь сами, то к психотерапевту.

И посвятить время себе, выделите день для себя любимой, погуляйте, шоппинг. Найдите себе хобби, чтобы разнообразить свою жизнь, домашние дела никуда не уйдут.

В свое время мне очень помог спорт и возвращение на работу. Я начала на бытовые вещи смотреть иначе, на ребенка и на мужа тоже😂поняла, что прежде всего у себя есть Я, а все остальное второстепенно.

Счастливая мама=счастливая семья.

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (2 года)

Вот я очень хочу спортом заняться ) в зал начать ходить

Жду адаптации дочки и начну ходить. Спорт прям очень разгружает в этом плане😍

Насчет работы пока спорный вопрос, так как не знаю сколько будет длиться адаптация, а я хочу в новое место устроиться .

Да, надо заняться здоровьем и себя на первое место ставить, а то совсем плохо будет🫠

Отметок «Нравится»: 0
ivoninavika18

Вика

Мама дочки (2 года)

Здравствуйте! Как то изменилось у вас ситуация? Вы написали все до последнего слова про меня(

Отметок «Нравится»: 0
sanubar_01

Санубар

Мама дочки (3 года)

Добрый вечер!

С РПП пока борюсь.. сложно от этого избавиться, довольно длительное время это занимает.

По-хорошему надо к психологу и капать откуда и почему это появилось🥺

Но состояние намного лучше! С появлением сада я начала отдыхать, посвящать себе время (не кратковременное)

Больше спала, гуляла, виделась с подругами, наполняла себя эмоционально и стало все лучше) с сентября вот работаю и еще лучше стала себя чувствовать

У меня нет времени на глупые мысли )

Я устроилась на ЛЮБИМУЮ работу (это очень важно, так как если пойти на работу, где не получаешь толком удовольствия, то психоэмоциональное состояние станет еще хуже)

На работе я принадлежу сама себе, уделяю время тому, что мне действительно нравится и от этого мне морально становится лучше

Да, физически устаю больше, чем до работы, но это приятная усталость)

Наполненная эмоционально я иду за дочкой, забираю с сада и наслаждаюсь временем, проведенным с ней

А раньше все казалось до ужаса монотонным и не было желание что-либо делать

Отметок «Нравится»: 0
ivoninavika18

Вика

Мама дочки (2 года)

спасибо за вдохновляющий ответ, выхожу на службу через 6 месяцев, рассчитываю на такой же эффект, с РПП тоже по силам работала, читала много литературы, больше всего понравилась книга «стоп срывам и перееданиям», работа с психологом моя мечта)) по фото вы хорошо выглядите)

Отметок «Нравится»: 0