Остеохондроз грудного отдела,сколиоз,грыжи,спасаюсь тем,что с 14-й недели занимаюсь йогой для беременных,лежу на аппликаторе Кузнецова (кроме поясницы),пару раз в месяц посещаю остеопата,но я к нему и до беременности 6 лет ездила,плюс он работает с беременными,также ежедневная 30 минутная зарядка для верха спины))Чувствую себя отлично 👍

Шейного отдела, только аппарат Кузнецова помогал и трамуэль. На стационаре ношпу кололи.

У меня шейный остеохондроз, плюс повело таз, стала замечать, что хромаю и нога будто бы короче, в 15 недель пошла к остеопату, все вправил. А из-за шеи раньше голова прост раскалывалась, по 3 раза в неделю. Давление еще плюс ко всему было. Сейчас, тьфу тьфу тьфу, я забыла, что это такое 🫠🫠🫠

У меня, до беременности делала уколы, в беременность ничего

У меня поясничного отдела,работа в детском саду на ногах была.я на больничный уходила.так как обычное лечение( уколы были)нельзя,в целом кроме как лежать и покой,мне ничего не прописали.мазь,но очень в редком случае можно было,но не больше 3 дней.

Остеохондроз у 90% вроде взрослого населения, к сожалению. Я тоже не стала исключением 😬😬 гимнастика и только 🤪