Дневной рацион Евы

Дневной рацион Евы 😊

Завтрак 🍽️

Манка из полбы с Манго и чиа 🥣🥭
Банано-тыквенные вафли с финиковым сиропом 🧇
Клубника 🍓

Перекус - Банано-тыквенные вафли и ряженка 🧇🥛

Обед 🍽️

Булгур с киноа и цветной капустой 🥕
Тефтели из говядины в сметане 🧆
Черри 🍅
Апельсин 🍊

Перекус - творожок с малиной и шариками из зелёной гречки 🍧

Ужин 🍽️

Макароны с кроликом 🌶️
Морковник 🥕🥚🥛
Яблоко с корицей 🍎

#тарелочкидляЕвы