Депрессия и панические атаки

Про депрессию и мой путь.

Часть 1.

Не знаю, вдруг кто-то узнает в этом себя и кому-то поможет.

Я писала ранее что у меня давно будто отсутствуют эмоции, упадок сил, часто недомогание-то голова кружится, то болит, то. Слава богу раздражительность ушла, а то по любому поводу заводилась.

Работала с психологом периодически, год назад она рекомендовала обратиться к психотерапевту или психиатру чтобы исключить депрессию, но я попала к ужасному специалисту, забила. Недавно снова к ней обратилась. Она решила сама провести диагностику и с ними уже отправить к своему нынешнему преподавателю-врач психиатр, психотерапевт. В итоге все эти тесты, шкала Бека показали умеренную депрессию, и вылезло ОКР. Для меня эта стало сюрпризом, да и многие вопросы в тесте заставили задуматься, обратить внимание на вещи, на которые я старалась закрывать глаза. У меня была нервная неделя, потом на нервной почве меня два дня тошнило, Потом я услышала результаты теста, а еще и не ела… короче после созвона встала, пошла на кухню и потеряла сознание. Пришла в себя, мне надо собираться с дочкой на секцию, отправить важную посылку по работе мужа, муж сам тоже на работе, а я тут еле хожу, и вообще куча всего свалилась… и короче меня накрыла впервые в жизни паническа атака. Я правда этого даже не поняла. Я просто сидела на полу и рыдала в голос чувствуя что я могу встать с пола и не понимая куда звонить, что делать если моя голова меня так подводит и у меня проблемы, я на панике загуглила адрес ближайшего пнд, но потом дошла до кровати. Поняла что даже лежа я будто вот вот потеряю сознание, измерила давление -а оно подскочило чего со мной не бывало раньше. Бросало то из холода, то в жару.. короче столько разных ощущений, позвонила в скорую, они не могли понять что со мной, ЭКГ в норме, сахар тоже, лежу, с мокрыми ладонями (как сказала Фельдшер я в жизни таких потных не видела!) а потом когда сказала что я на вдохе будто теряю сознание, тут мне и выдали-так у тебя паническая атака была?

Ну пипец, приехали.