Роды: ЕС или ПКС?

Не жалеть себя) как ножки отошли, крутиться пробовать с боку на бок, как разрешат вставать, пытаться лежать на животе. В первый раз было экс жалела себя долго отходила, во второй раз в первый же день встала на ножки и через боль ходила, отошла намного быстрее)

Главное как разрешат- двигаться и постоянно.

Прям ходить целыми днями ,покормила и пошла ходить.

Чаще лежать на животе .

Как врач мне сказала, чтобы быстрее заживал шов, нужно ходить, как можно больше, через боль. Вообщем, не жалеть себя

Не отказываться от обезболивающих, даже если кажется, что все хорошо) вот этот совет мне очень помог! Три дня после операции соглашалась на все, благодаря этому могла двигаться и восстанавливаться, а потом уже обезболивание не нужно было.

Бенкунгом утягивать живот

Компрессионные чулки

В роддом берите с собой бандаж. С ним будет удобно ходить.

Тут у девочки пост был про блокаду в живот, хватает до суток, входит по ОМС. Спросите в роддоме есть ли у них такое и могут ли они её поставить. Я так понимаю это более сильное обезболивающее, чем обычно колят.

А так девочки правильно пишут, что вставать как можно раньше и ходить как можно больше. Чулки после операции не снимать пару дней, на живот бандаж, лучше тот который после операционный, потому что универсальный не очень удобный. Обезболивающее ставить когда предлагают, потому что у них график уколов и если пропустить, то могут потом не поставить (я так подумала на 2 день, что уже не так больно и можно не ставить, потом на стену лезла пока следующего не дождалась). Если в больнице есть возможность, договаривайтесь на косметический шов, подруга договорилась, так у нее его почти не видно, я не знала, что так можно было, у меня видно довольно хорошо, хотя зашили аккуратно.

@zolotovaqwer, @veranika555, @prokhorova2199, @mommy_lolly2, @makina66, @legkoe.gv, @mari.aver, @el.s.2, огромное спасибо за советы!! 💐💐💐