Девочки привет.подскажите пожалуйста может у кого такое было чем спасались?Родила 2 месяца назад, сложные роды в итоге кс было.После выписки дико болит спина именно копчик ,ходила на токи Бернара не особо помогло.
Шов не беспокоит после кс встала как в нивчем не бывало, но вот копчик это беда
@yudgii, а мне даже джинсы было больно носить . Тоже с полгода точно . И ключик сам прошел . Спортом я начала заниматься где-то месяца 4 после кс.
Но дискомфорт был по шву и даже онемение долго присутствовало . Ну и кобчик прошел со временем . ❤️
До сих пор спина никудышная.
С 8 мес в тренажерку хожу на пилатес/йогу, но постоянно поясница и копчик болят.