Какие витамины выбрать?

Question

Добрый день всем! Посоветуйте очень хороший комплекс витаминов для женщин (мне). Сил нет, энергия на 0, настроение отсутствует напрочь! Нужен заряд витаминов и бодрости!! Может кто-то что пьет, пил и офигенно себя чувствует, включая ногти, волосы и иммунитет…мало ли вдруг есть такой комплекс!! ХЭЛП МИ!!🙏🙏

Алена · Answer

Можно пропить витамины группы B, они укрепляют нервную систему и стимулируют выработку энергии, то что вам нужно как раз

Korolek · Answer

Проверьте железо. Я такая была с низким гемоглобином 76. Подняла до 120 и зажила))) Ну и еще витамин д, магний, омегу принимаю сейчас. Железо курсами.

Майя · Answer

Спасибо за совет!

Ольга · Answer

По одной утром на завтрак

Майя · Answer

🌷спасибо

Настя · Answer

Могу порекомендовать сдать анализы :
1. Д
2. В
3. Общий анализ крови+ферритин
4. Магний
После этого могу порекомендовать витамины. 
Это базовые анализы, которые как раз отвечают за Вашу усталость. Скорее всего Д на нуле

Майя · Answer

Да. Я вообще не принимаю никакие витамины(( спасибо за совет.

Настя · Answer

@maya_2285 из-за недостатка витамины Д летит организм, это важно. Витамин Д как строительный материал

Какие витамины выбрать?

Лучший комментарий

Комментарии