Сколько дневных снов в год и какой длительности у вашего ребенка? Делимся опытом!

2 сна по 1,5 часа

1 сон на 3 часа

1 сон 2-2.5

В годик необходимо 2 сна, суммарная продолжительность обычно до 2,5ч, а лучше 2ч. Часто это выглядит как один сон более длинный, а другой около 40мин. Но могут и просто оба по 1-1:10 примерно длиться

Есть дети, которые в год спят один сон, но тут очень важно смотреть на качество ночи. Если есть чнп или ночные гуляния - это маркер, что режим с одним сном для ребёнка не подходит

1 на 2-2.5 часа

1-2 когда как
Если 1 сон то 2,5-3 примерно
Если 2 то первый длинный часа 1,5-2
Второй минут 40