Ребенок спутал день и ночь. Днем спит я все дела успеваю,но ночью то я тоже хочу спать. Легла в 9 часу утра и встала в 10. Как мне это все исправить?Помогите девочкиии😫
При том что они пока мутно видят,старайтесь днем при ярком свете укладывать
Он же ещё маленький , с 2 месяцев начинается режим, ночью в полной темноте укладывайте ,днем при свете всегда
Не давать столько спать днем, будите, делайте зарядку, старайтесь что бы были перерывы между сном, купайте днем
Крепись мать😅 я через это прошла, 5 бутт кхаьчча, вот вот начала засыпать по ночам. Это был кошмарный ужас