Шум в правом ухе после сна: как лечить гул и звон? Опыт и советы, что делать при давлении

Шум в ухе! 28 лет а уже бабка древняя…у кого было девочки? Как лечили? Именно после пробуждения и даже после обеденного сна в правом ухе Гул звонкий…давление вчера утром мерила норм 110/65(мое)…сегодня утром видимо занервничала из-за этого шума и на 20 минут до 125/75 поднялось и спало потом а гул стоит…если телек работает то не слышу а в тишине пипец! Пробок в ухе нет (чистила 2 месяца назад)