Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Декрет: какие полезные привычки выбрать? Прогулки, зарядка и массажеры: делимся опытом!

Привет, девочки!

Вот и наступили прекрасные декретные беззаботные деньки🦦

Делитесь, какие полезные привычки у вас были? Чем занимались?

Пока что для себя выбрала формулу длительные прогулки на свежем воздухе + положительные эмоции + зарядка.

*кто какими массажерами пользовался или что-то типо валики, аппликаторы Кузнецова? Есть толк?

2

Комментарии

elena.05.87

Elena

Мама двоих (младенец)

Йога для беременных. Очень круто и плавание. Хоть спина отдыхает в воде.

Отметок «Нравится»: 0
alinkeyy

Алина

Мама сына (6 лет)

Гуляла много, ходила на курсы в маленькое чудо 2 раза в неделю фитнес там , плюс занималась рукоделием.

Отметок «Нравится»: 0