Как избавиться от храпа без операции: советы и лекарства? Поделитесь опытом, девочки!

Приветик ❤️ Девочки есть какие нибудь способы избавится от храпа кроме операционных , я не знаю в чем причина, или может есть лекарство которые помогают или что ? Может у кого есть такая проблема и принимаете что то , посоветуйте пожалуйста🙏🏼