Как подготовиться к родам?
Девушки, помогите)
Как морально подготовиться к родам ? Очень переживаю , чего только не начиталась
Лучший комментарий
Комментарии
Роды от природы почитайте)
Меня очень успокоил курс Марины аист💗
Как я готовилась к родам?
Никак. Ничего не читала. Была спокойна как удав.
Специально, чтобы для меня все было сюрпризом.
Настраивать себя на то что роды - это работа. Ваша. Надо ра-бо-та-ть. И тогда всё будет хорошо. Раз начитались, значит уже знаете, что как проходит, этапы. Вот и хорошо. Главное - дышать.
Я медитировала, когда совсем тревога одолевала. И делала упражнение - вдох на 5 счётов, задержка дыхания на 5, выдох на 5.
Читать лучше об уходе за ребёнком, а не о родах.
Ну и рожать по контракту желательно, большинство трэшовых историй про роды по омс
Я почему-то вообще не боялась. Даже когда со схватками в роддом ехала. Но когда пузырь прокололи, ощутила все прелести родов😂 главное не переживайте и не читайте😁 от этого только страшнее. На самом деле все не так ужасно как кажется. У меня большую часть времени были боли как при месячных, думала вообще что треники, а потом спустя 8 часов дошло что рожаю. В общем роды длились 12 часов.
Это был мой самый страшный страх. В родах (про первый раз конечно) я все ждала что вот ад начнется ну вот сейчас ну вот еще одна схватка и начнется…а потом теплый комок кричащий на грудь и я «?!?! И где обещанная жесть?». Я больше боялась из за разных историй подружек, по факту если бы мне спустя 5 мин сказали повторим? «Да». Может мне повезло? А может я просто ожидала худшего. Я довольна своими родами. Нашла удобное положение, старалась правильно дышать и слушала врачей. И да, конечно было больно,но…пережила нормально) Во второй раз очень хотела вновь испытать те же чувства, но было кесарево.
Бояться это нормально, у всех своя история родов и вы не знаете как будет у вас. В любом случае это начнется и пройдёт и глядя на результат своих стараний вы скажете - оно того стоило)
@svetik_490, дак конечно! Так запугали, что я шла на казнь, а это то природой заложено, все женщине по силам! Конечно не без косяков у кого то, но такова наша природа и организм к этому готовится всю беременность!)
Меньше читать.
Больше слушать врачей.
Поставить цель во время родов сконцентрироваться на том, что говорит Ваш врач и акушерка
Ну а далее ‘оно само’
В первый раз не так страшно,я во второй раз боялась больше 😂уже знала какой пиздец меня ждет😂
Я тоже вся испереживалась, а в итоге кс 🙂
Почитайте, посмотрите видео, где все рассказывают. Просто, чтобы больше понимать, что вас ждёт и как минимум не было страха неизвестности - уже минус 1 переживание.
Да и у всех по разному все проходит, настраивайте себя, что быстро родите и все пройдёт не так страшно, как представляете 😊
А вы лучше ничего не читайте . На практике всегда всё иначе . Поэтому я ничего не читаю из этого
Как будет у вас никто не знает). Думайте о том, что трудности это временно, а все последующие годы этот тяжёлый день превратится в праздник, весёлый день рождения вашего дитя 🎠. Ещё мне настроиться помогали картинки с аффермациями, музыка, медитации, образы с могучей силой природы, которая мне как её частичке по идее должна помогать))
Посмотрите на тех кто по 4 и более рожал детей ))
Принять тот факт, что это больно)
Самое страшное-клизма)
Дышать, дышать, дышать и слушать врача и акушера)
И все будет хорошо 🫶🏼
@kristina_kroshka не делают именно сейчас клизму? Я рожала меньше двух лет назад и в гпц1 ещё как делали клизму 😵💫
@rimmagolovina7644, это зависит от роддома скорее всего, а не города даже)
@viplu4ik88, от роддома видимо зависит. В моем роддоме никому не делают даже по желанию. Дают свечку глицериновую, либо свой микролакс покупаете
Я себя настраивала тем что с роддома еще беременные не уходили 😄все рожали и я рожу 😂все можно пережить , не думайте о плохом , наоборот скажите себе так быстро рожу что и испугаться не успею 🫶самовнушение очень хорошо работает
Пытаюсь настраиваться позитивно, обратной дороги нет, спасибо)
А всё, выход есть только у малыша)))) вам же советую настоятельно слушать акушерку и дышать! Тоже накручивала себя, но когда всё началось там уже ни до чего нет дела, процесс запущен, мечтала скорее встретиться с малышом)
Посмотрите видео как правильно дышать,ооочень помогает
Читайте хорошие истории
И слушайте врачей в процессе
Лёгких вам родов❤
Настраивать себя на встречу с малышом, все будет хорошо. Читать не нужно, если было все так как описывают иногда, женщины не ходили бы за вторым и третьим, а иногда и четвертым, и пятым😊 лучше посмотрите как дышать и расслабляться на схватках.
Отличных вам родов❤️
Чтобы не читали , всё индивидуально) лучше настраиваться на позитив 😎 , первый раз ещё не знаешь что ждёт от этого даже легче))
Не читать)
Слушать врача, дышать
Лучше не думать об этом
Все равно все пойдёт не так как вы себе представите 😀
Не читать! Это неизбежно и все будет хорошо!
Не читать и не слушать плохого. Я вот не думаю об этом и не читаю. Считаю что вот как начнется, там и буду думать как и что будет. 😅